Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Հոգեկան առողջություն

Երաժշտական աղմուկը և վարորդը

Երաժշտական աղմուկը և վարորդը

Երևանի բնակչության հիմնական փոխադրամիջոցը այժմ երթուղային տաքսիներն են։ Դրանք հարմարավետ են ու արագաշարժ։ Սակայն պետք է ասել, որ վարորդների աշխատանքը դեռևս հեռու է բավարար լինելուց։ Էլ չեմ խոսում ավտոմեքենաների մի մասի անմխիթար, երբեմն նույնիսկ վտանգավոր տեխնիկական վիճակի մասին։ Ինձ, որպես բժշկի, հատկապես անհանգստացնում է վարորդների առողջական վիճակի խնդիրը, ինչով անմիջականորեն պայմանավորված է նաև ուղևորների անվտանգությունը։

 

Խորհրդային տարիներին ավտոձեռնարկություններում լավ թե վատ աշխատում էին բժիշկներ, ովքեր ամեն առավոտ երթուղի դուրս գալուց առաջ ստուգում էին վարորդների առողջական վիճակը, ալկոհոլային խմիչք գործածելու հանգամանքը և այլն։ Վարորդները աշխատում էին հերթափոխով, սահմանված որոշակի աշխատանքային ժամերով, երթերի քանակով, ընդմիջումներով, ունեին հանգստյան օրեր, արձակուրդներ և այլն։ Այսօր երթուղային տաքսիների աշխատանքը մատնված է ինքնահոսի։ Ավտոմեքենաների մեծ մասը երթուղի է դուրս գալիս ուղղակի բնակելի շենքերի բակերից։ Ոչ ոք չի ստուգում դրանց տեխնիկական և վարորդների առողջական վիճակը։ Նրանք աշխատում են օրական 12-16 ժամ անընդմեջ, առանց հերթափոխի, առանց հանգստանալու և արձակուրդի։


Այս ամենից զատ, ամեն օր կարելի է ականատես լինել, թե ինչպես են վարորդներն իրենց մագնիտոֆոններով ու ռադիոընդունիչներով սղոցում ուղևորների նյարդերը։ Նրանք, հաշվի չառնելով ուղևորների ճաշակն ու տրամադրությունը, ամբողջ «կոկորդով մեկ երգացնում են» հայտնի ու անհայտ երաժիշտների ու երգիչների։ Դեռ ոչինչ, որ հաշվի չեն առնում ուղևորների կարծիքը, քանի որ ուղևորը կարող է համբերել կամ իջնել մեքենայից։ Սակայն այլ է խնդիրը հենց իր՝ վարորդի համար։ Բացի վերը հիշատակած գործոններից, վարորդի աշխատանքը ինքնին գերլարվածություն, գերուշադրություն, գերզգուշություն պահանջող աշխատանք է։ Նա անընդհատ վարելով մեքենան, հետևում է ճանապարհին, պահպանում երթևեկության կանոնները, աչքից բաց չի թողնում փողոցում կանգնածներին, հետիոտներին, հետևում է, որ դուրս չմնա սահմանված ժամանակացույցից, զգուշանում ոստիկաններից, լեզու գտնում դիսպետչերների, գործընկերների, ավտոմեքենայի տիրոջ, ուղևորների հետ և այլն։ Ավտոմեքենան վարելու ընթացքում վարորդը ծխում է, ընդունում կանգ առնելու պատվերները, ստանում դրամը, հաշվում և վերադարձնում մանրը, հաճախ զրուցում կողքի ընկերոջ հետ, և, միաժամանակ, ամբողջ օրը լսում երաժշտություն։


Այժմ տեսնենք, թե ինչպես է երաժշտությունն ազդում վարորդի հոգեբանության վրա և մեծացնում ավտովթարի հավանականությունը։


Տարիներ առաջ Մյունխենում տպագրվող «Քվիր» պարբերականը համագործակցելով մասնագետների հետ, մի գիտափորձ է կատարել, որի արդյունքները շատ ուշագրավ և ուսանելի կարող են լինել նաև մեր վարորդների համար։ Պարզվել է, որ երաժշտությունը թուլացնում է վարորդի կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեությունը, շեղում ուշադրությունը և այլն։ Գիտափորձի արդյունքում բացահայտվել է մի քանի օրինաչափություն։


Անաղմուկ մեքենայի «լուռ» վարորդի հետ համեմատած, երաժշտություն լսող վարորդը՝

 

  • առնվազն 17 կմ/ժամով ավելի արագ է վարում մեքենան,

  • առնվազն 15 կմ/ժամով ավելի արագ է կատարում վազանցը, ինչը հղի է անկանխատեսելի հետևանքներով,

  • առնվազն 17 կմ/ժամով ավելի արագ է անցնում վտանգավոր արգելքների մոտով, ինչը զգալիորեն ավելացնում է ավտովթարի հավանականությունը,

  • ավելի կտրուկ է արգելակում ավտոմեքենան, ինչպիսի վարելաձևը անցանկալի է ուղևորի համար, վտանգավոր` հետևից եկող ավտոմեքենայի համար, բացի այդ, դա ազդում է ավտոմեքենայի տեխնիկական երկարակեցության վրա։


Երբ տևական ու բարձր երաժշտությանը գումարվում են ավտոմեքենայի շարժիչի և այլ մասերի, ինչպես նաև փողոցի տարաբնույթ ձայները, ապա այդ ամենը վերածվում է աղմուկի, որը խիստ բացասաբար է անդրադառնում վարորդի աշխատունակության վրա։


Աղմուկը թուլացնում է վարորդի տեսողությունը, դանդաղեցնում ռեակցիան, առավել ևս, երբ նա աշխատում է դժվարին պայմաններում և երկարատև, թուլացնում և նույնիսկ խաթարում է շարժումների համաձայնեցվածությունը, վատացնում հավասարակշռության ապարատի գործունեությունը, ազդում սրտի կծկունակության և արյան ճնշման վրա։


Այս բոլորի հետևանքով վարորդի համար արդեն խրոնիկական դարձած գերհոգնածությունն ավելի արագ է զարգանում, առաջանում են հոգեկան և հոգեմարմնական զանազան հիվանդագին վիճակներ, կտրուկ բարձրանում է ավտովթարների ու վրաերթերի հավանականության աստիճանը։


Որպես բժիշկ, միանգամայն ճիշտ եմ համարում Երևանի քաղաքապետի 2007թ. մարտի 28-ի N 612-Ա որոշումը, որի համաձայն երթուղային տաքսիների վարորդներին աշխատանքի ընթացքում արգելվում է ծխելը, երաժշտություն լսելը, հեռախոսով խոսելը։ Սակայն, ինչպես ցույց է տալիս կյանքը, այս որոշումները հաճախ անտեսվում են, իսկ ուղևորները հանդուրժում են այդ խախտումները։


Կարծում ենք` ժամանակն է, որ պատկան մարմինները հետամուտ լինեն հասարակական տրանսպորտում ռադիոէլեկտրոնային սարքերի` ռադիոընդունիչի, մագնիտոֆոնի և հեռուստացույցի առկայությունը արգելելու մասին որոշման կատարմանը։ Դրանից կշահեն ինչպես վարորդը, այնպես էլ ուղևորն ու հետիոտնը։ Իսկ վարորդներին խորհուրդ ենք տալիս իրենց նախընտրած երաժշտությունը ունկնդրել աշխատանքային ծանր հերթափոխից հետո` տանը հանգստանալու և լիցքաթափվելու ժամերին։

Հեղինակ. Հարություն ՄԻՆԱՍՅԱՆ հոգեթերապևտ, «Նոր Արաբկիր» ԱԿ
Սկզբնաղբյուր. Առողջապահություն 01.2009
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:
Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:

1955 թ. նոյեմբերի 16-ին ՅՈՒՆԵՍԿՈ-Ի անդամ-պետությունները Դեկլարացիա ընդունեցին հանդուրժողականության սկզբունքների վերաբերյալ: 1996 թ. ՄԱԿ-ի Գլխավոր Անսամբլեան առաջարկեց անդամ-պետություններին ամեն տարի նոյեմբերի 16-ը նշել...

Հրատապ թեմա Հայաստանում Հիշարժան տարեթվեր Հիշարժան օրեր, տարեթվեր, տոներ
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս կառավարել սթրեսը
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս կառավարել սթրեսը

Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...

ԵՊԲՀ. Ցանկացած ժամանակ կարելի է սկսել նոր կյանք, սակայն փոփոխություններին պետք է, առաջին հերթին, հոգեբանորեն պատրաստ լինել
ԵՊԲՀ. Ցանկացած ժամանակ կարելի է սկսել նոր կյանք, սակայն փոփոխություններին պետք է, առաջին հերթին, հոգեբանորեն պատրաստ լինել

Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա  կյանքին վերադառնալու համար...

ԵՊԲՀ. Ուսումնական տարվան ընդառաջ. մանկավարժ-հոգեբանի խորհուրդները
ԵՊԲՀ. Ուսումնական տարվան ընդառաջ. մանկավարժ-հոգեբանի խորհուրդները

Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...

Անառողջ մտքերը և հույզերը հիվանդությունների նախապայմաններ. armeniamedicalcenter.am
Անառողջ մտքերը և հույզերը հիվանդությունների նախապայմաններ. armeniamedicalcenter.am

Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...

Թերապիա
Ճանաչողական կողմնակալությունները առողջապահության մեջ. urolog.am
Ճանաչողական կողմնակալությունները առողջապահության մեջ. urolog.am

Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...

ԵՊԲՀ. Գիտական թիրախը`աուտիզմ
ԵՊԲՀ. Գիտական թիրախը`աուտիզմ

ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝  կապված վերջին տասնամյակում...

Հոգեկան և վարքի խանգարումներ
Բառերի ուժը
Բառերի ուժը

Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...

Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4
Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4

Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...

Ամեն ինչ տոն օրերի մասին Սալուտեմ 4.2021
Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am
Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am

Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...

Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3
Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3

Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...

Առողջ երեխա Սալուտեմ 3.2021
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am

Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...

Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am
Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am

Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...

Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am
Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am

Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...

Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com
Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com

Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ